COACHING

​

" Celui qui choisit la conscience est l'homme libre." Victor Hugo

 

Destiné à toute personne souhaitant améliorer sa qualité de vie,

évoluer pour plus de conscience et

optimiser son potentiel (étudiant - professionnel - adultes ...)

en face à face et/ou en distanciel

​

Un accompagnement à la carte qui associe

la parole et la visualisation des avancées du coaching

grâce à un outil performant PSYTOOLS tout au long du parcours.

​

L'assurance d'acquérir de nouvelles compétences

pour des objectifs déterminés de concert

Une approche adaptée au développement des compétences

dans la sphère personnelle et professionnelle

- thérapie cognitive et comportementale (TCC) de 3 eme Vague

- "l'empowerment" individuel

​

• Prendre du recul et les bonnes décisions en toute lucidité

• Mieux gérer son stress et son emploi du temps

• S'affirmer par la confiance en soi et l'estime de soi

• Développer l'intelligence émotionnelle

• Mieux communiquer et développer l'empathie

• Gérer un conflit et l'agressivité par la communication non violente

• ...

​

​